자존감은 사람의 전반적인 자존감과 개인적인 가치를 의미한다. 그것은 정신 건강과 웰빙의 필수적인 측면이며 우리의 일상 생활에 깊은 영향을 미칩니다. 자존감이 높으면 더 행복하고 성취감 있는 삶을 살 수 있는 반면,…